नीता अम्बानी फिट रहने के लिए करती है ये काम

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04-01-2023

नीता अम्बानी 58 साल की है और इसके बाद भी वो फिट है.

जिसकी वजह से काफी लोग उनकी दिनचर्या के बारे में जानना चाहते है.

जिसकी वजह से काफी लोग उनकी दिनचर्या के बारे में जानना चाहते है.

तो आईये जानते है इस आयु में उनके फिट रहने कि क्या है वजह

शरीर को फिट रखने के लिए सबसे पाहकले आपको उसके लिए टाइम निकलना होगा.

और नीता अम्बानी ये काम सालों से कर रही है.

वे प्रतिदिन सुबह 6 बजे तक उठ जाती है और योग करती है.

इसके बाद वो ग्रीन टी या जूस का सेवन करती है.

दिन और रात में भी वो घर का हल्का खाना खाती है.

तो अब आप जान गए होंगे कि नीता अम्बानी कैसे खुद को फिट रखती है.