नीता अम्बानी कैसे रखती है खुद को फिट?
नीता अम्बानी मुकेश अम्बानी कि पत्नी और खुद एक बिज़नेस वीमेन है।
वे काम के साथ साथ खुद का भी बहुत ध्यान रखती है।
इसी वजह से वो 58 साल कि उम्र में भी इतनी जतदा फिट है।
वे प्रतिदिन हेल्दी डाइट फॉलो करती है और योग भी करती है।
नीता अम्बानी की सुबह की शुरुआत योग से होती है।
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इसके बाद वो जापान की खास चाय पीती है, जिसकी एक कप की कीमत डेढ़ लाख रूपए है।
और नास्ते में वो फल जैसे - सेब, अनार, पपीता और जूस पीती है।
इसके बाद दिन में वो सादा खाना जैसे दाल-चावल या हरी सब्जी खाती है।
रात के समय वे सादा खाना और सूप पीती है और खाने के बाद टहलती है।
तो अब आप जान गए होंगे की किस तरह नीता अम्बानी खुद को इस आयु में भी फिट रखती है।
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