नीता अम्बानी की फिटनेस का राज

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29/10/2022

नीता अम्बानी अपनी फिटनेस का का बहुत ध्यान रखती है।

इतना पैसा होने के बाद भी वे अपनी सेहत को लेकर लापरवाही नहीं करती है।

यही वजह है कि नीता अम्बानी 58 साल की आयु में भी इतनी फिट है।

तो आईये जानते है नीता अम्बानी कैसे इस आयु में खुद को फिट रखती है।

नीता अम्बानी अपने खान-पान का बहुत ध्यान रखती है।

वे सुबह 5 से 6 बजे के बीच उठ जाते है और योग करती है।

इसके साथ ही वो सुबह हल्का नास्ता और कम भोजन करती है।

रात में वे सादा खाना खाती है और 10 से 11 बजे के बीच में सो जाती है।

खास बात ये है कि नीता अम्बानी अपनी सेहत का ध्यान बिज़नेस को सँभालते हुए करती है।