आलसी होने के भी होते हैं ये बड़े फायदे.. 

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हम सब लोगों ने बचपन से लेकर आज तक यही बात सुनी है कि आलस करना बुरी बात है.. हमें आलसी नहीं होना चाहिए। घर में मम्मी-पापा से लेकर स्कूल में टीचर्स को भी ये कहते आपने जरुर सुना होगा कि आलसी लोग जीवन में कभी कुछ बड़ा नहीं कर सकते। हमें आलसी बिल्कुल भी नहीं होना चाहिए.. लेकिन आज हम आपको आलस के बारे में ऐसी जानकारी देने जा रहे हैं जो आपको पता नहीं होगी..

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विज्ञान के मुताबिक, आलस के बारे में अक्सर कही जाने वाली ये सारी बातें 100 फीसदी सही नहीं हैं, क्योंकि विज्ञान भी मानता है कि, एक हद तक आलसी होना हमारे स्वास्थ्य और दिमाग दोनों के लिए अच्छा ही है.. तो आइए अब हम आपको बताते हैं आलसी होने के फायदों के बारे में..

साइंस के मुताबिक, बर्नआउट वह स्थिति होती है जब व्यक्ति मानसिक और शारीरिक रूप से इतना थक जाता है कि उसके पास कुछ और करने की हिम्मत ही नहीं रह जाती। आलसी लोग इस स्थिति का सामना कम करते हैं क्योंकि वो कैसे भी खुद को रिलैक्स करने के तरीके ढूंढ ही लेते हैं।

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इन समस्याओं का नहीं करना पड़ता सामना

बर्नआउट के साथ ही आलस स्ट्रेस को मैनेज करने में भी मदद करता है। दरअसल, ऐसे लोग जो आलसी लोगों की कैटिगरी में आते हैं वे चीजों को अधिक रिलैक्स्ड और आसान तरीके से करते हैं, इससे उन्हें तनाव या ऐंग्जाइटी की परेशानी का सामना नहीं करना पड़ता।

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आलसी लोग दिमागी रूप से रिलैक्स्ड होते हैं जिससे उन्हें सोने में परेशानी नहीं होती। जो उन्हें नींद न आने की परेशानी से दूर रखते हुए शरीर के इम्यून सिस्टम को हेल्दी बनाता है।

नींद न आने और तनाव रहने से शरीर की पाचन प्रकिया भी बुरी तरह प्रभावित होती है। वहीं आलसी लोग भरपूर नींद और स्ट्रेस से दूर रहते हैं जिससे उन्हें इन दिक्कतों का सामना नहीं करना पड़ता।

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ज्यादा क्रिएटिव होते हैं लेजी लोग

स्टडी के अनुसार, जो लोग आलसी होते हैं उनका फोकस उन लोगों के मुकाबले ज्यादा बेहतर होता है जो आराम किए बिना काम में लगे रहते हैं। ऐसे लोग ज्यादा क्रिएटिव भी होते हैं। ऐसा माइंड के रिलैक्स्ड होने की वजह से होता है, जिससे वे फोकस करने के साथ ही नए आइडियाज भी सोच पाते हैं।

नींद पूरी होना, स्ट्रेस से दूरी होना, शरीर के रिलैक्स्ड होना इमोशन्स को भी स्टेबल रखने में मदद करते हैं। ये साबित हो चुका है कि ऐसे लोग जो स्ट्रेस या नींद की कमी से जूझते हैं उन्हें इमोशन्स से संबंधित कई समस्याएं होती हैं।

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रिलेशनशिप के मामले में भी होते हैं बेहतर

स्टडी के मुताबिक, आलसी लोग इमोशनली स्टेबल होते हैं इसलिए उनका रिलेशनशिप के मामले में भी बेहतर होते हैं, क्योंकि, वे आलस की वजह से अनचाहे ही अपने पार्टनर को भरपूर समय देते हैं और पार्टनर को भी खुद के लिए पर्याप्त समय निकालने का मौका देते हैं। ऐसे लोग अपने पार्टनर की सारी बातें ध्यान से सुनते हैं जो उनके रिश्ते को ज्यादा मजबूत बनाता है।

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